包装食品变质了怎么办

买到变质食品应先与超市协商，协商不成可投诉或诉讼。依据《食品安全法》，销售变质食品需承担法律责任，未及时处理可能导致健康受损，应积极维权。
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处理变质食品问题，常见方式有协商、投诉、诉讼三种。应首选与商家协商，协商无果则向工商或消协投诉，仍无法解决则考虑提起民事诉讼。
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食品变质可维权。具体操作：1. 保留证据，如购物凭证、食品照片等；2. 与超市协商，要求退换或赔偿；3. 协商不成，拨打12315投诉或联系消协；4. 若仍无结果，准备材料提起民事诉讼，维护自身权益。